ブルーライトって聞いたことはありますか？ ブルーライトとは可視光線の中で380nm～495nm(ナノメートル)の範囲の青色の光を指し、網膜にまで到達するといわれているすごくエネルギーが強い光だそうです。ブルーライトは特にLEDに多く含まれているそうで、パ…